naar je lichaam luisteren

Luisteren naar je lichaam. Wat betekent dat eigenlijk? – Gastblog #54 De shitzusjes

28 november 2021

De afgelopen jaren luisteren wij eigenlijk constant naar ons lichaam. Elke minieme verandering wordt opgemerkt, geanalyseerd en beoordeeld. Van die kleine pukkel op je kin tot de heftige buikpijn die nu toch echt te herkenbaar is geworden. Is het een teken van nieuwe verslechtering of is het toch onschuldig van aard? Wij weten het soms…

Lees verder
Staycation guide van Anne de Buck

Staycation guide van Anne de Buck – Boek review

26 november 2021

De stad in gaan en langs alle kleine bijzondere winkeltjes gaan vind ik altijd super leuk. Misschien dat daarom Utrecht en Deventer twee van mijn favoriete steden zijn, daar zitten super veel kleine winkeltjes die je dan een voor een kan afstruinen. De grote winkelketens daar heb ik het vaak niet zo mee. Voor de…

Lees verder
Duurzaam scheren

Duurzaam scheren met een safety razor? Ik probeerde het uit!

19 november 2021

De meeste vrouwen en mannen maken er gebruik van, een scheermes. Met het ene scheermesje doe je langer dan met de ander. Zo zijn er wegwerpscheermesjes, maar ook plastic scheermesjes waar je telkens een nieuw mesje op kan zetten. Deze gaan alweer een stukje langer mee. Sinds een tijdje bestaat er ook de safety razor.…

Lees verder
Warm de winter door

Warm de winter door met deze tips! (Ook als koukleum)

13 november 2021

In mijn omgeving sta ik bekend als de koukleum. Ik heb het snel koud, gebruik mijn vriend graag als persoonlijke kachel en ben dikke vrienden met mijn kruik. Maar wat kan je nu nog meer doen om ervoor te zorgen dat je warm de winter door komt? Eigenlijk heel veel. Je zult waarschijnlijk gelijk denken…

Lees verder
workout

Deze sportspullen gebruik ik voor mijn workout!

12 november 2021

Sinds mei ben ik weer druk bezig met sporten. Met regelmaat lukt het om twee keer in de week een workout te doen, maar soms zit er niet meer dan 1 keer in de week in. De andere week lukt het mij om zelfs drie keer in de week te sporten. Ik doe voornamelijk krachttraining…

Lees verder
favoriete herfstactiviteiten - 7

Leuke herfstactiviteiten voor een druilerige herfstdag – Gastblog #53 Kristel

07 november 2021

Hi! Ruim een jaar geleden schreef ik al eens een stukje hier, en nu mag ik weer een gastblog schrijven, superleuk! Ik ben Kristel (20), woon in Zeeland en deel via mijn Instagram-account @kristel.de.goffau allerlei favorietjes. In deze blog wil ik mijn favoriete herfstactiviteiten met jullie delen. Lees je mee? Wie mij een beetje kent…

Lees verder
pocket escape room

Een pocket escape room uitproberen & ik sta in een boek! – Mijn oktober 2021

06 november 2021

Het is herfst! De klok is een uur teruggezet en het kwik is ook al flink gedaald. Tot een paar jaar terug was ik geen herfst- en winterpersoon. Ik wil ook niet gelijk zeggen dat ik er groot fan van ben, maar inmiddels kan ik er echt wel van genieten. Buiten lopen met een dikke…

Lees verder
Een steekje los van Iris ter Haar

Een steekje los van Iris ter Haar – Boek review

05 november 2021

Sinds een jaar heb ik regelmatig met paniekaanvallen te maken. Een tijdje terug schreef ik hier al een blog over en op Instagram ben ik er al langer open over. In Nederland heeft namelijk 1 op de 5 wel eens met een angststoornis te maken, waaronder paniekaanvallen. Er heerst nog een heel taboe op mentale…

Lees verder
De geluksroute

De geluksroute van Anne de Jong – Boek review

01 november 2021

Relaties, bij het woord alleen al denken we vaak gelijk aan een partner. Maar je hebt ook een relatie met je moeder, beste vriendin en die ene collega van werk. Het zijn allemaal andere type relaties, maar wel allemaal relaties. Als jong kind ben je nog heel puur en vind je vaak alles en iedereen…

Lees verder
draadloze oortjes voor kleine oren

Draadloze oortjes voor kleine oren – Jullie tips en deze oordopjes gebruik ik!

31 oktober 2021

Ik ben klein, om precies te zijn 1 meter 63. Met een vader van 1 meter 58 heb ik daar nooit een probleem in gezien. Mijn doel was altijd groter worden dan papa. En dat is gelukt! Ik heb kleine voeten, kleine handen, een klein hoofd en ook kleine oren. Een groot voordeel. Ik kan…

Lees verder