Zoals ik laatst al zei ik houd van sausjes op brood, laatst heb ik knoflooksaus gemaakt. Voor vandaag heb ik Tzatziki gemaakt, iets wat heel erg op knoflooksaus lijkt. Super handig als je een feestje hebt, maar nog een beetje gezond wilt eten. Gezonde voeding is gewoon heel erg belangrijk. Ik ontdek het steeds meer.…

Lees meer

Soep is een van mijn lievelingsgerechten als het om avondeten gaat. Je kunt er veel mee combineren qua groente. Voor vandaag leg ik je uit hoe je courgette soep kunt maken. Je bent er snel mee klaar en je hebt er ook nog is weinig voor nodig. Wat heb je nodig: * 3 courgette *…

Lees meer

Het allerlekkerste sausje op een stokbroodje vind ik toch wel knoflooksaus, maar het is zo vettig en ongezond. Dus heb ik een eigen recept bedacht, misschien dat het ergens wel bestaat, maar niet dat ik weet, gezonde knoflooksaus! De basis van de knoflooksaus is magere kwark. En voor vandaag heb ik het eens anders gedaan,…

Lees meer