Sinds mei ben ik weer druk bezig met sporten. Met regelmaat lukt het om twee keer in de week een workout te doen, maar soms zit er niet meer dan 1 keer in de week in. De andere week lukt het mij om zelfs drie keer in de week te sporten. Ik doe voornamelijk krachttraining…
Lees verder
Hi! Ruim een jaar geleden schreef ik al eens een stukje hier, en nu mag ik weer een gastblog schrijven, superleuk! Ik ben Kristel (20), woon in Zeeland en deel via mijn Instagram-account @kristel.de.goffau allerlei favorietjes. In deze blog wil ik mijn favoriete herfstactiviteiten met jullie delen. Lees je mee? Wie mij een beetje kent…
Lees verder
Het is herfst! De klok is een uur teruggezet en het kwik is ook al flink gedaald. Tot een paar jaar terug was ik geen herfst- en winterpersoon. Ik wil ook niet gelijk zeggen dat ik er groot fan van ben, maar inmiddels kan ik er echt wel van genieten. Buiten lopen met een dikke…
Lees verder
Sinds een jaar heb ik regelmatig met paniekaanvallen te maken. Een tijdje terug schreef ik hier al een blog over en op Instagram ben ik er al langer open over. In Nederland heeft namelijk 1 op de 5 wel eens met een angststoornis te maken, waaronder paniekaanvallen. Er heerst nog een heel taboe op mentale…
Lees verder
Relaties, bij het woord alleen al denken we vaak gelijk aan een partner. Maar je hebt ook een relatie met je moeder, beste vriendin en die ene collega van werk. Het zijn allemaal andere type relaties, maar wel allemaal relaties. Als jong kind ben je nog heel puur en vind je vaak alles en iedereen…
Lees verder
Ik ben klein, om precies te zijn 1 meter 63. Met een vader van 1 meter 58 heb ik daar nooit een probleem in gezien. Mijn doel was altijd groter worden dan papa. En dat is gelukt! Ik heb kleine voeten, kleine handen, een klein hoofd en ook kleine oren. Een groot voordeel. Ik kan…
Lees verder
Hoi hoi! Wat leuk dat je deze blog gaat lezen. Deze blog mag ik als gastblog schrijven, en daar ben ik heel blij mee want ik wil jullie graag inspireren en motiveren! Mijn naam is Anne en ik eet sinds ongeveer 4 jaar vegetarisch (en sinds kort ben ik ook voor 80% veganist). Ik ben…
Lees verder
In dit artikel deel ik meer over mijn paniekaanvallen. Ik deel momenten waarop ik een paniekaanval heb, maar ik deel ook praktische informatie. Ik hoop dat dit artikel herkenning bied voor degene die het nodig hebben. Let op! Trigger warning. Ik lig in bed en ik merk dat ik word overvallen door gedachten. De…
Lees verder
Doelen staan centraal in mijn leven. Grote doelen en kleine doelen. Het maakt niet uit. Zolang het maar gaat over datgene wat ik belangrijk vind. Het is van belang dat de doelen aansluiten bij mijn ambities en mijn wensen en als laatste is het belangrijk dat de doelen gaan over datgene wat mij gelukkig maakt.…
Lees verder
Ik was vijftien jaar oud toen ik aan de pil ging. Ik had een onregelmatige cyclus en was soms acht weken niet ongesteld om vervolgens twee weken lang ongesteld te zijn. Er was geen speld aan vast te knopen en daarnaast waren mijn menstruaties niet je van het, althans dat was het beeld dat ik…
Lees verder