Je herkent het misschien wel, je luistert een nummer en ineens rollen de tranen over je wangen of sta je mee te dansen zonder enige schaamte. Vanaf kleins af aan heb ik al veel met muziek gehad, ook bespeel ik een muziekinstrument. Neuropsycholoog Rebecca Schaefer, verteld in een artikel van het AD dat muziek een van krachtigste manieren is om emoties op te roepen. Vandaag deel ik een aantal nummers die mij een duwtje in de rug geven, waarvan ik mijzelf in de tekst herken of waarvan ik heel vrolijk word, soms geeft het mij zelf een zetje in de...
Lees verder..
Heeft iemand je wel is gezegd dat je je anders moet gedragen? Je niet mooi genoeg bent? Of dat je misschien wel te veel aandacht vraagt? Tegenwoordig heeft iedereen wel een oordeel over elkaar. Vroeger al, alleen tegenwoordig is de manier om dat oordeel uit te spreken veel makkelijker. De een doet het anoniem via social media en de ander stuurt je een foto op snapchat. De een vind dit en de ander vind dat. Er is eigenlijk altijd wel iemand die een mening over jou heeft. Daarom is het extra belangrijk om gewoon jezelf te zijn, je bent immer wie...
Lees verder..
Wat een weken! De vakantie zit er weer op, helaas, want jeetje wat heb ik genoten. De tijd is omgevlogen en het enige wat ik nu nog kan denken is, mag ik terug? Deze zomervakantie ben ik naar Tsjechië geweest en een camping in Brabant waar ik al jaren kom. Er zijn veel mooie beelden geschoten, de nodige drankjes gedronken en onvergetelijke herinneringen gemaakt. In deze blogpost neem ik jullie mee in mijn vakantie… Relax modus aan De eerste twee weken ben ik thuis geweest en heb ik geprobeerd in de relax modus te komen, niet helemaal mijn ding want...
Lees verder..
Even weer een update over hoe het nu eigenlijk met mijn gezondheid gaat. De vorige gezondheidsupdate is alweer van voor de vakantie, hierin vertelde ik over mijn gewicht en dat het eigenlijk heel erg goed met mij gaat. En goed nieuws! Dat gaat het nog steeds. Inmiddels zit de vakantie er alweer bijna op en ben ik afgelopen woensdag weer op controle geweest bij mijn immunoloog. Little update Met trots kon ik de arts vertellen dat ik op hetzelfde gewicht ben gebleven/aangekomen ben. Ik kan nog niet met 100% vertellen dat ik ben aangekomen, omdat ik een echte jojo...
Lees verder..
Lieve soldaatjes, Elke dag strijden jullie met man en macht om, met hoe weinig jullie ook zijn, mijn lichaam sterk te houden. Samen strijden jullie voor de bacteriën, schimmels en virussen die elke dag mijn lichaam binnen komen. Jullie ruimen ze op en doen jullie best te onthouden welke vijanden binnen zijn geweest. We kennen elkaar inmiddels al 19 jaar en zijn samen opgegroeid. Jullie waren overal bij, bij elk bijzonder moment in mijn leven. De eerst stapjes, mijn groep acht musical, mijn eerste kus en ook op de eerste dag van het Hbo. Ondanks jullie harde werk lukte het...
Lees verder..
Mijn doel sinds september is aankomen en als ik dat aan mensen vertel kijken ze mij gek aan. Aankomen?! Ja, aankomen. Ik ben altijd een tenger meisje geweest en schommelde graag tussen de grens van ondergewicht en gezondgewicht. Laatst schreef ik een blogpost over dat ik sinds december probeer aan te komen en ik helaas nog niet echt vooruitgang boekte. Ook daarop kreeg ik vele reacties en daarom schrijf ik vandaag deze blogpost. Afvallen door beschadiging van de darmwand In 2014 kreeg ik de diagnose afweerstoornis en ben ik begonnen met het gebruiken van onderhoudsantibiotica. Elke dag slikte ik...
Lees verder..
Tegenwoordig lees je het wel vaker, online en in tijdschriften heeft iedereen het over het woord hooggevoelig of Hoogsensitief persoon. Het betekend dat je extreem gevoelig bent voor prikkels van buitenaf. Dit kan eigenlijk van alles zijn, bijvoorbeeld gestresst raken. Op het moment dat je niet weet hoe je ermee om moet gaan, kan het soms best lastig zijn. Emoties kunnen hard binnenkomen. In de loop van de jaren heb ik een manier gevonden om hiermee om te gaan. Veel mensen denken dat hooggevoeligheid alleen maar nadelen heeft, maar dat is juist niet zo! Vandaag deel ik de voordelen van hooggevoeligheid/HSP....
Lees verder..
Afgelopen week was een week vol met spanningen. Sinds september val ik al af en tot nu toe was er niks waardoor we konden concluderen waarom ik afval. De arts besloot om met een PET-scan het een en ander uit te zoeken, om er zeker van te zijn dat er niks in mijn lichaam was waardoor ik zoveel kon afvallen. Het onderzoek was deze week, gelukkig kreeg ik de uitslag snel en daarnaast kreeg ik de uitslag van mijn eind assessment van dit semester. Bij mijn opleiding is het zo dat als je het eind assessment niet haalt je het hele...
Lees verder..