Mentale gezondheid

Laten we de zorg van mentale problemen normaliseren

08 december 2019

Toen ik vier jaar geleden amper lucht kreeg vanwege een zware longontsteking en keelontsteking kreeg ik snel een behandeling. Ik kreeg medicijnen voor thuis en moest later nog een keer op controle komen om te kijken of alles weer beter ging. Mijn longen zijn een van de gevoeligste organen als het gaat om mijn afweerstoornis.…

Lees verder
Ik wou dat ik jou was

Ik wou dat ik jou was, maar wel maar voor 1 dag

29 november 2019

Het is middag en ik voel een scherpe pijn in mijn onderrug. Een soort pijn die ik inmiddels uit duizenden herken. Mijn benen trillen en eigenlijk probeert mijn lichaam me te vertellen dat ik nu echt moet gaan liggen of zitten. Voorzichtig loop ik naar de dichtstbijzijnde stoel en in mijn hoofd hoor ik mijn gedachtes…

Lees verder
Wat is goed genoeg?

Wat is goed genoeg? – Opgroeien in deze tijd is niet altijd even makkelijk…

22 november 2019

Als ik een ding geleerd heb de afgelopen tijd is het dat een meisje of jongen zijn in deze generatie pittig lastig kan zijn. Jongens hebben geleerd niet te mogen huilen in het bijzijn van andere, terwijl je tegelijkertijd steeds vaker hoort dat het goed is om je emoties te uiten. Als meisje is het…

Lees verder
slechte dagen

Iedereen heeft andere slechte dagen – omgaan met…

15 november 2019

Je word wakker en met moeite krijg je het voor elkaar, om op tijd bij je afspraak te zijn. Je hebt weinig energie en zit niet lekker in je vel. Als dan ook nog het spoor dicht zit en mensen moeilijk gaan doen over de plek waar jij staat geparkeerd, is het je allemaal teveel.…

Lees verder
Reacties chronische ziekte

“Oh, ik zie niks aan je” – Reacties die je hoort wanneer je een chronsiche ziekte hebt

08 november 2019

Bij de meeste chronische ziektes is er niks te zien aan de buitenkant. Elke chronische ziekte is ook anders en zelfs als je wel dezelfde ziekte hebt kan het zich per persoon anders uiten. Via een lotgenoten contactgroep en instagram vroeg ik jullie welke reacties jullie zoal horen omtrent jouw chronische ziekte. Wie weet herken…

Lees verder
Het verlangen naar altijd meer

Het verlangen naar altijd meer

01 november 2019

Als ik je nu zou vragen of je gelukkig bent, wat zou je dan antwoorden? Voor iedereen zou het antwoord verschillen en dat is okay. Het kan zijn dat het de afgelopen week allemaal even zwaar was, maar dat het verder wel goed met je gaat. Het kan zijn dat je hierdoor antwoord dat het…

Lees verder
Groei

Waarom niet iedereen jou groei begrijpt

26 oktober 2019

Soms heb ik het idee dat ik zo graag in iemands anders schoenen wil staan. Iemand die het allemaal beter voor elkaar lijkt te hebben. In eerdere blogs benoemde ik het al, we delen vaak de mooie momenten die we delen op bijvoorbeeld social media of verjaardagen. De tegenslagen deel je niet of alleen met…

Lees verder
onbeschrijfelijk verdrietig gevoel

Vaak last van een onbeschrijfelijk verdrietig gevoel?

19 oktober 2019

Herken je dat? Je hebt een top dag en toch ben je down, je kan het nergens naar herleiden en als je kijkt naar je leven, hoor je gelukkig te zijn. Maar dat ben je nu op dit moment niet. Op dit moment heb je last van een onbeschrijfelijk verdrietig gevoel en wil je even…

Lees verder
De draad weer oppakken

Waarom het een tijdje stil was vanuit mijn kant… – (gezondheids)update

18 oktober 2019

Daar ben ik weer. Na 5 hele weken 😉 Ik kreeg verschillende berichten waarom er niks meer online kwam op liefslinne.nl en waarom ik minder stories plaatste en waarom het dus even heel stil was vanuit mij. Vandaag geef ik een kleine (gezondheids)update… Sinds zes weken is mijn studie weer begonnen na 8 mooie weken vakantie.…

Lees verder
Feelgood playlist

Mijn Feelgood playlist

13 september 2019

Je herkent het misschien wel, je luistert een nummer en ineens rollen de tranen over je wangen of sta je mee te dansen zonder enige schaamte. Vanaf kleins af aan heb ik al veel met muziek gehad, ook bespeel ik een muziekinstrument. Neuropsycholoog Rebecca Schaefer, verteld in een artikel van het AD dat muziek een…

Lees verder