Gezondheidsbeurs 2016

– de Gezondheidsbeurs –

15 februari 2016 | 0 reacties

Afgelopen vrijdag heb ik samen met mijn moeder een uitstapje gemaakt naar de Gezondheidsbeurs in Utrecht. Ik was nog nooit naar een beurs geweest. En ik had geen idee van wat me te wachten stond. Ik was super benieuwd naar wat ik die dag zou gaan ontdekken, leren en proeven. We zijn ’s morgens met de trein naar Utrecht gegaan, zoals degene die eerder bij de jaarbeurs in Utrecht zijn geweest, lag de jaarbeurs zowat naast het station. Bij de ingang hebben we onze jassen in bij de garderobe opgehangen, klaar om alles te gaan verkennen. Al vrij snel kwamen...

Lees verder..

update!

10 februari 2016 | 0 reacties

Zoals jullie misschien wel hebben gezien, is er de afgelopen weken veel veranderd op mijn website. Zo is de layout zelf verandert,maar post ik ook standaard elke week. Dit was de afgelopen weken (en vandaag ?) op woensdag. Vanaf volgende week is dit op maandag. Dit omdat ik leuke nieuwe ideetjes heb en het handiger is omdat op maandag net een week is afgelopen en een nieuwe week weer begint. In het begin zei ik op mijn website, dat ik over van alles en nog wat schreef. Inmiddels staat er onder het kopje “over mij” dat ik blog over mijn...

Lees verder..

ontspanning en rust in het hoofd

3 februari 2016 | 0 reacties

Ik vind het belangrijk dat er meer rust in mijn hoofd is, zoals ik al in de blogpost van begin dit jaar heb geschreven (mijn 5 doelen voor 2016). Zo ga ik graag vaak sporten of wandelen om even tot mezelf te komen. Dit zijn hele simpele dingen, want om rustig te worden hoef je echt geen yogamatje aan te schaffen en aan yoga te gaan doen. Iets wat voor mijn heel ontspannen kan zijn, kan voor de ander stress opleveren. Hieronder geef ik een paar tips die mij o.a. helpen om rustig(er) te worden. Tip 1: Maak een wandeling;...

Lees verder..

10 dingen die fijn/goed zijn, wanneer je ziek bent

27 januari 2016 | 1 reactie

Omdat ik veel ervaring heb met ziek zijn, heb ik een top 10 lijstje gemaakt van dingen die je eventueel kunt doen als je ziek bent, of dingen die juist goed doen, waardoor je weer sneller beter bent. Douche, geniet even van een heerlijke douche, vaak als je fris en goed eruit ziet voel je je ook al een stuk beter. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon douche, omdat het lekker warm is. Kop thee. Een kop warm drinken is super goed voor je lichaam op deze manier kan het even tot rust komen en heb je last van je...

Lees verder..

I wish…. (tag)

24 januari 2016 | 0 reacties

Als je alles zou mogen zijn, wat zou dan je droombaan zijn? Ik heb echt geen idee welke droombaan ik zou willen hebben, ik denk iets met communicatie, dieren of kinderen, maar een keuze maken uit alle banen die er zijn gaat mij nooit lukken. Als je een superoverdreven luxe iets zou mogen aanschaffen, wat zou het dan zijn? Ik zou heel graag een eigen appartement willen, zodat ik het helemaal naar mijn eigen smaak en stijl kan inrichten. Als je een dagje op zou mogen trekken met een film/serie karakter, wie zou dat dan zijn? Ik kijk eigenlijk niet...

Lees verder..

#ardennen 2, op zoek naar schoenen!

13 januari 2016 | 0 reacties

In de Ardennen zullen we ong. 10 à 15 kilometer per dag wandelen, dit kan natuurlijk niet op normale schoenen. Daarom ben ik samen met mijn ouders wezen kijken naar wandelschoenen. En al snel kwamen we er achter dat we naar veel meer moesten kijken dan alleen of ze lekker zaten en of ze waterdichtheid zijn. Zo was het belangrijk dat ik een AB schoen heb. Dit is een schoen die bedoeld is voor een verharde weg maar ook goed grip geeft in het bos. Daarnaast moest de zool van de schoen hard zijn en niet dubbel te vouwen zijn,...

Lees verder..

mijn 5 doelen voor 2016

6 januari 2016 | 0 reacties

Een nieuw jaar met nieuwe plannen. Voor 2016 heb ook ik een paar doelen. Meestal ben ik niet zo van de voornemens en alles, maar dit jaar heb ik toch wel een paar dingen die ik graag zou willen bereiken of doen. 1. Survivallen Zoals ik in een eerdere blogpost heb verteld, zijn er op onze school in mei de mei-projecten. Ik heb er voor gekozen om in de Ardennen te gaan survivallen. Een grote uitdaging, waar ik hard naar toe werk. 2. Grenzen aangeven Zoals veel mensen weten, vind ik het moeilijk om mijn grenzen aan te geven. Ik...

Lees verder..

#adrennen 1,geloof in jezelf

19 december 2015 | 1 reactie

Iedereen heeft wensen. Dingen die ze graag een keer willen zien of doen, die grote popster ontmoeten, noem het maar op. Ik wil heel graag in mei, mee survivallen in de Ardennen, dit is een van de projecten waaruit je kon kiezen bij de mei-projecten van school. De meeste mensen zullen nu denken, huh ?! Jij? Kan je dat wel aan? Sinds dat ik roep dat ik heel graag daar naartoe wil, heb ik die vraag al veel gehoord. En misschien vind je het raar dat ik hiervoor kies, maar bij een stedentrip voel ik me niet fijn. Ik zal...

Lees verder..