Iedereen heeft andere slechte dagen – omgaan met…

Je word wakker en met moeite krijg je het voor elkaar, om op tijd bij je afspraak te zijn. Je hebt weinig energie en zit niet lekker in je vel. Als dan ook nog het spoor dicht zit en mensen moeilijk gaan doen over de plek waar jij staat geparkeerd, is het je allemaal teveel. Het lijkt wel of mensen jouw niet begrijpen en je er helemaal alleen voor staat.

Iedereen’s context is anders

Voor iedereen is een dag met tegenslagen anders. Iemand die net de trein heeft gemist en later op de dag nog voor een dichte deur staat bij een bedrijf en ’s avonds een glas water omstoot kan zijn of haar dag een slechte dag vinden. Terwijl iemand anders tegenslagen heeft als gepest worden, van de trap afvallen, ouders die ruzie maken of een sleutel die afbreekt in het slot. Het zijn allemaal verschillende dingen. Alleen voor de een is ruziënde ouders al iets waarbij de emmer totaal overloopt en bij de ander is het iets wat erger of minder erg is.

Iedereen heeft namelijk een ander leven met andere doelen. Je kunt jouw pieken en dalen niet vergelijken met de pieken en dalen van een ander. En een ander kan zijn of haar situatie niet vergelijken met jouw situatie.

Iedereen beleefd dingen anders

Naast dat iedereen een ander leven heeft met andere pieken en dalen en andere doelen waar hij/zij naartoe streeft. Beleeft iedereen een situatie ook anders. Er kan iemand zijn die zegt nou als dat alles is, leef ermee en ga door. Terwijl er ook mensen zijn die zeggen als dat gebeurd dan weet ik gewoon niet meer wat ik moet doen en heb ik hulp nodig.

Nu kan je zeggen serieus?! Maar ik keek laatst een aflevering van glee, aflevering 13 seizoen 3 en daar werd heel mooi weergegeven dat iedereens belevingswereld anders is. Dat iedereen door verschillende dingen die er gebeuren in je omgeving en leven je je anders gaat gedragen. Iedereen merkt ook weer andere problemen, de een heeft gewoon een day of terwijl de ander meer richting een depressie gaat.

En nu kan je zeggen als je daar al depressief van word…. Alleen daar heb je gewoon niet over te oordelen. Voor iedereen is een tegenslag anders en voor iedereen is een overwinning anders. Voor iemand die chronisch ziek is en überhaupt zijn bed al uitkomt kan dat al een overwinning zijn. 

Wees er voor elkaar en vergelijk elkaar niet

Wees er voor elkaar en probeer elkaar in dat opzicht niet te bevooroorelen. Zoals iemand het beleefd is het voor die persoon ook. Ga er in mee en steun elkaar. Tuurlijk kan je zeggen ik herken mij in jouw situatie en ik wil je helpen. Maar als je iemand niet begrijpt, besef dan ook dat de situatie of iemands leven heel anders is dan je misschien denkt. Oordeel niet te snel op basis van wat jij ziet en zelf hebt ervaren in eerdere situaties.

When lives throw you rain, play in the puddles

Zie de gebeurtenissen als levenslessen zodat je er de volgende keer beter naar kan handelen. Dat je het misschien mee kan nemen om andere te helpen die in hetzelfde schuitje zitten. Maar bovenal, laat het jouw niet zwak maken. Zoek de juiste hulp en beloof mij dat je er weer bovenop komt.

Ik wens je een fijn weekend,

Liefs Linne ♥

Wil je op de hoogte blijven van alles wat er gebeurd? Dan kun je mij ook volgen op Instagram.