Skip to content

Uncategorized

Tzatziki – #8 Gezond en Lekker

Zoals ik laatst al zei ik houd van sausjes op brood, laatst heb ik knoflooksaus gemaakt. Voor vandaag heb ik Tzatziki gemaakt, iets wat heel erg op knoflooksaus lijkt. Super handig als je een feestje hebt, maar nog een beetje gezond wilt eten. Gezonde voeding is gewoon heel erg belangrijk. Ik ontdek het steeds meer.…

Lees meer

Courgette soep – #7 gezond en lekker

Soep is een van mijn lievelingsgerechten als het om avondeten gaat. Je kunt er veel mee combineren qua groente. Voor vandaag leg ik je uit hoe je courgette soep kunt maken. Je bent er snel mee klaar en je hebt er ook nog is weinig voor nodig. Wat heb je nodig: * 3 courgette *…

Lees meer

Al mijn favoriete in een sapje

Hi, Voor vandaag heb ik weer een sapje, maar dit keer heb ik niet gezocht naar een recept, maar heb ik gewoon al mijn favoriete groente en fruit gepakt dat we nog in huis hadden. Waarom ik deze groente en fruit zo lekker vind, geen idee. Maar door de boerenkool raak je sneller vol en…

Lees meer

Een brief aan…

Op het blog van Anke, zag ik dat ze een brief schreef naar haar ziekte. Ik zag dit en wilde dit ook doen. Ik weet dat ik een afweerstoornis heb, maar welke weten ze nog niet, daarom schrijf ik mijn brief naar afweerstoornissen in het algemeen.   Beste afweerstoornis, Zonder dat ik het door had,…

Lees meer

Gezonde knoflooksaus – #5 Gezond en lekker

Het allerlekkerste sausje op een stokbroodje vind ik toch wel knoflooksaus, maar het is zo vettig en ongezond. Dus heb ik een eigen recept bedacht, misschien dat het ergens wel bestaat, maar niet dat ik weet, gezonde knoflooksaus! De basis van de knoflooksaus is magere kwark. En voor vandaag heb ik het eens anders gedaan,…

Lees meer

Groen(te) Sapje!

Groen(te) sapje!

Vorige week dinsdag ben ik 16 geworden en voor mijn verjaardag kreeg ik dan eindelijk dat boek die ik al heel lang wilde; Slow! Het is een boek van Joost Duisterwinkel en er staan 150 recepten in voor de slowjuicer. De slowjuicer heb ik al eerder op mijn blog gebruikt (niet gezien? klik dan hier).…

Lees meer

Bananencake/bananenbrood

Ik ben echt dol op cake, het is lekker zoet en je kunt er super veel mee variëren. Cake is bijna altijd heel ongezond en zoet. Op deze website vond ik dit heerlijke recept. Ik was heel benieuwd en besloot dit te maken voor mijn blog voor deze week. En het voordeel is dat je…

Lees meer

Broodje kip + smoothie

Ik houd van simpele gerechten. Vaak heb ik niet veel tijd, maar wil ik toch iets lekkers eten als lunch, in plaats van “weer” brood te moeten eten. Nou is dit ook brood, maar op een hele andere manier bereid en belegd als normaal. In plaats van een boterham, heb ik gekozen voor afbakbroodjes. Wel…

Lees meer

– Courgette pannenkoekjes –

Ik had er al wel is van gehoord en toen ik laatst een eigen “receptenboekje” ging maken, kwam ik dit lekkere recept weer tegen. Ik had zin om te bakken en ben gelijk op de fiets gestapt en heb de ingrediënten in huis gehaald. Ik ben dol op pannenkoeken, terwijl ik dat vroeger totaal niet…

Lees meer
Scroll To Top