Ik sloot mijn vorige blog af met positieve woorden en deze meende ik ook, inmiddels weet ik beter en hier komt dan ook mijn gezondheidsupdate 2. Ik begon weer met hoesten en vermeed het gevoel dat het slechter met mij ging. Ik wilde het niet voelen, dan was het hoesten en de pijn er ook…

Lees meer

We kunnen buiten eindelijk merken dat het zomer is! En daarnaast is het ook nog is vakantie! Alle scholieren hebben nu vakantie en dat betekend; leuke dingen doen en vooral veel ijsjes eten 😉 . Zelf ben ik gek op ijsjes en voor vandaag heb ik dan ook 2 verschillende soorten gezonde ijsjes gemaakt, benieuwd? bekijk de…

Lees meer

Het is weer tijd voor een tag! Vandaag ga ik de ‘No words’-tag doen. En de titel zegt het al. Ik ga 10 vragen beantwoorden met een foto, in plaats van in woorden. Ik maak steeds meer foto’s en ik ben ook meer een beeld denker, dus ik wilde deze tag zeker overnemen. Deze tag is…

Lees meer

Je hoort er steeds meer van, de banaan-ei pannenkoekjes. Veel mensen eten het als ontbijt, omdat het je veel energie geeft voor de dag. Je hebt er niet veel voor nodig en het lijkt ook niet heel moeilijk. Dus ik dacht laat ik het ook eens proberen, misschien is het wel het ‘perfecte nieuwe ontbijt’.…

Lees meer

Zoals ik laatst al zei ik houd van sausjes op brood, laatst heb ik knoflooksaus gemaakt. Voor vandaag heb ik Tzatziki gemaakt, iets wat heel erg op knoflooksaus lijkt. Super handig als je een feestje hebt, maar nog een beetje gezond wilt eten. Gezonde voeding is gewoon heel erg belangrijk. Ik ontdek het steeds meer.…

Lees meer

Soep is een van mijn lievelingsgerechten als het om avondeten gaat. Je kunt er veel mee combineren qua groente. Voor vandaag leg ik je uit hoe je courgette soep kunt maken. Je bent er snel mee klaar en je hebt er ook nog is weinig voor nodig. Wat heb je nodig: * 3 courgette *…

Lees meer