Zelfzorg

We herkennen het allemaal wel. We worden wakker en tja aangezien we toch de hele dag vanuit huis werken, kunnen we net zo goed of in bed blijven liggen of de hele dag in onze pyjama blijven lopen. Dagen als deze zullen er dan ook zeker zijn en af en toe mag je jezelf ook…

Lees meer
Bedank kaartje

Al een paar maanden had ik het idee om mijn eigen kaart(en) te ontwerpen. Ik had een paar beginnetjes gemaakt, maar durfde de stap niet zetten. Bang voor het onbekende. Tot vandaag. Ik kreeg ineens zoveel ideeën en heb voor mijzelf iets neergezet waar ik 100% achter sta en met trots met jullie deel.  …

Lees meer
risicogroep corona

Coronavirus, covid-19 of coronagriep. Welke benaming je het virus ook geeft, hij bevind zich in nederland en uit zich in griepsverschijnselen. Dat is de informatie de we weten en inmiddels zijn er een aantal maatregelen bij gekomen, toch zijn we ons niet van alles bewust.   Het nieuws slingert je om de oren Evenementen met…

Lees meer
Niks doen

Onze weekenden zitten vaak bomvol feestjes, meetings, sporten, familieafspraken en ga zo maar door. Doordeweeks zijn we druk met werk, school en andere zaken. Eigenlijk hollen we van school naar werk naar meetings en zijn we altijd druk. Wanneer had jij voor het laatst een dag helemaal niks? Maar dan heb ik het ook echt…

Lees meer
Een onzichtbare ziekte zichtbaar maken

Een afweerstoornis zie je niet aan de buitenkant en meestal als ik aan mensen vertel dat ik dit heb, kijken ze mij glazig aan. Soms gevolgd door de opmerking “maar je ziet er helemaal niet ziek uit”.   Onzichtbaar voor de buitenwereld Een afweerstoornis is een probleem aan de binnenkant van je lichaam. De cellen…

Lees meer