Mentale problemen
“Een chirurg kan zichzelf ook niet opereren” – Ook ik struggle soms met mijzelf
Laatst vroeg iemand mij waarom ik deze teksten schrijf op liefslinne, terwijl ik soms zelf ook niet lekker in mijn vel zit. Ik vond het een interessante vraag en dacht misschien zitten meer mensen hier mee. Een disclaimer die ik alvast wil geven, ik ben geen zelfverzekerd en perfect mens. Ik loop ook regelmatig tegen…
Lees meer
De winterdip; mijn ervaringen en tips
Heel veel mensen zullen het misschien wel herkennen. De dagen worden langer, kouder en grauwer en zelf heb je het idee dat je mee gaat met de seizoenen. Je wordt sneller chagrijnig hebt minder energie en voelt je heel snel een beetje down. De winterdip of winterdepressie. Opzich klinkt een depressie wel heel erg heftig,…
Lees meer
Laten we de zorg van mentale problemen normaliseren
Toen ik vier jaar geleden amper lucht kreeg vanwege een zware longontsteking en keelontsteking kreeg ik snel een behandeling. Ik kreeg medicijnen voor thuis en moest later nog een keer op controle komen om te kijken of alles weer beter ging. Mijn longen zijn een van de gevoeligste organen als het gaat om mijn afweerstoornis.…
Lees meer
Ik wou dat ik jou was, maar wel maar voor 1 dag
Het is middag en ik voel een scherpe pijn in mijn onderrug. Een soort pijn die ik inmiddels uit duizenden herken. Mijn benen trillen en eigenlijk probeert mijn lichaam me te vertellen dat ik nu echt moet gaan liggen of zitten. Voorzichtig loop ik naar de dichtstbijzijnde stoel en in mijn hoofd hoor ik mijn gedachtes…
Lees meer
Wat is goed genoeg? – Opgroeien in deze tijd is niet altijd even makkelijk…
Als ik een ding geleerd heb de afgelopen tijd is het dat een meisje of jongen zijn in deze generatie pittig lastig kan zijn. Jongens hebben geleerd niet te mogen huilen in het bijzijn van andere, terwijl je tegelijkertijd steeds vaker hoort dat het goed is om je emoties te uiten. Als meisje is het…
Lees meer
Iedereen heeft andere slechte dagen – omgaan met…
Je word wakker en met moeite krijg je het voor elkaar, om op tijd bij je afspraak te zijn. Je hebt weinig energie en zit niet lekker in je vel. Als dan ook nog het spoor dicht zit en mensen moeilijk gaan doen over de plek waar jij staat geparkeerd, is het je allemaal teveel.…
Lees meer