Lifestyle
Leuke herfstactiviteiten voor een druilerige herfstdag – Gastblog #53 Kristel
Hi! Ruim een jaar geleden schreef ik al eens een stukje hier, en nu mag ik weer een gastblog schrijven, superleuk! Ik ben Kristel (20), woon in Zeeland en deel via mijn Instagram-account @kristel.de.goffau allerlei favorietjes. In deze blog wil ik mijn favoriete herfstactiviteiten met jullie delen. Lees je mee? Wie mij een beetje kent…
Lees meer
Een steekje los van Iris ter Haar – Boek review
Sinds een jaar heb ik regelmatig met paniekaanvallen te maken. Een tijdje terug schreef ik hier al een blog over en op Instagram ben ik er al langer open over. In Nederland heeft namelijk 1 op de 5 wel eens met een angststoornis te maken, waaronder paniekaanvallen. Er heerst nog een heel taboe op mentale…
Lees meer
De geluksroute van Anne de Jong – Boek review
Relaties, bij het woord alleen al denken we vaak gelijk aan een partner. Maar je hebt ook een relatie met je moeder, beste vriendin en die ene collega van werk. Het zijn allemaal andere type relaties, maar wel allemaal relaties. Als jong kind ben je nog heel puur en vind je vaak alles en iedereen…
Lees meer
Draadloze oortjes voor kleine oren – Jullie tips en deze oordopjes gebruik ik!
Ik ben klein, om precies te zijn 1 meter 63. Met een vader van 1 meter 58 heb ik daar nooit een probleem in gezien. Mijn doel was altijd groter worden dan papa. En dat is gelukt! Ik heb kleine voeten, kleine handen, een klein hoofd en ook kleine oren. Een groot voordeel. Ik kan…
Lees meer
Omgaan met lichamelijke veranderingen – Even kletsen
Gedurende je leven, maar zelfs gedurende een jaar verandert er veel in je lichaam. Je kan afvallen, aankomen, maar het kan ook zijn dat je tegen belemmeringen aanloopt omdat je chronisch ziek bent geworden, of opvlammingen hebt van je chronische ziekte. Het kan zijn dat een mentale ziekte een rol speelt en ga zo maar…
Lees meer
De kracht van dankbaarheid (+ oefeningen) – Gastblog #45 Pip
“Ik heb geen bijzondere momenten die ik najaag om geluk te vinden. Geluk staat recht tegenover me als ik het met aandacht en dankbaarheid benader.” – Brené Brown Dankbaarheid beoefenen is 1 van de krachtigste dingen die je kan doen. Wetenschappelijke studies zeggen dat wanneer jij je dankbaar voelt je minder stress ervaart, dieper slaapt en het…
Lees meer