Staycation guide van Anne de Buck

Staycation guide van Anne de Buck – Boek review

De stad in gaan en langs alle kleine bijzondere winkeltjes gaan vind ik altijd super leuk. Misschien dat daarom Utrecht en Deventer twee van mijn favoriete steden zijn, daar zitten super veel kleine winkeltjes die je dan een voor een kan afstruinen. De grote winkelketens daar heb ik het vaak niet zo mee. Voor de…

Lees meer
Warm de winter door

Warm de winter door met deze tips! (Ook als koukleum)

In mijn omgeving sta ik bekend als de koukleum. Ik heb het snel koud, gebruik mijn vriend graag als persoonlijke kachel en ben dikke vrienden met mijn kruik. Maar wat kan je nu nog meer doen om ervoor te zorgen dat je warm de winter door komt? Eigenlijk heel veel. Je zult waarschijnlijk gelijk denken…

Lees meer
workout

Deze sportspullen gebruik ik voor mijn workout!

Sinds mei ben ik weer druk bezig met sporten. Met regelmaat lukt het om twee keer in de week een workout te doen, maar soms zit er niet meer dan 1 keer in de week in. De andere week lukt het mij om zelfs drie keer in de week te sporten. Ik doe voornamelijk krachttraining…

Lees meer
lichamelijke veranderingen

Omgaan met lichamelijke veranderingen – Even kletsen

Gedurende je leven, maar zelfs gedurende een jaar verandert er veel in je lichaam. Je kan afvallen, aankomen, maar het kan ook zijn dat je tegen belemmeringen aanloopt omdat je chronisch ziek bent geworden, of opvlammingen hebt van je chronische ziekte. Het kan zijn dat een mentale ziekte een rol speelt en ga zo maar…

Lees meer