Skip to content

Lifestyle

Ik wou dat ik jou was, maar wel maar voor 1 dag

Ik wou dat ik jou was

Het is middag en ik voel een scherpe pijn in mijn onderrug. Een soort pijn die ik inmiddels uit duizenden herken. Mijn benen trillen en eigenlijk probeert mijn lichaam me te vertellen dat ik nu echt moet gaan liggen of zitten. Voorzichtig loop ik naar de dichtstbijzijnde stoel en in mijn hoofd hoor ik mijn gedachtes…

Lees meer

Iedereen heeft andere slechte dagen – omgaan met…

slechte dagen

Je word wakker en met moeite krijg je het voor elkaar, om op tijd bij je afspraak te zijn. Je hebt weinig energie en zit niet lekker in je vel. Als dan ook nog het spoor dicht zit en mensen moeilijk gaan doen over de plek waar jij staat geparkeerd, is het je allemaal teveel.…

Lees meer

Het verlangen naar altijd meer

Het verlangen naar altijd meer

Als ik je nu zou vragen of je gelukkig bent, wat zou je dan antwoorden? Voor iedereen zou het antwoord verschillen en dat is okay. Het kan zijn dat het de afgelopen week allemaal even zwaar was, maar dat het verder wel goed met je gaat. Het kan zijn dat je hierdoor antwoord dat het…

Lees meer

Vaak last van een onbeschrijfelijk verdrietig gevoel?

onbeschrijfelijk verdrietig gevoel

Herken je dat? Je hebt een top dag en toch ben je down, je kan het nergens naar herleiden en als je kijkt naar je leven, hoor je gelukkig te zijn. Maar dat ben je nu op dit moment niet. Op dit moment heb je last van een onbeschrijfelijk verdrietig gevoel en wil je even…

Lees meer

Mijn Feelgood playlist

Feelgood playlist

Je herkent het misschien wel, je luistert een nummer en ineens rollen de tranen over je wangen of sta je mee te dansen zonder enige schaamte. Vanaf kleins af aan heb ik al veel met muziek gehad, ook bespeel ik een muziekinstrument. Neuropsycholoog Rebecca Schaefer, verteld in een artikel van het AD dat muziek een…

Lees meer

Je kan nooit of te nimmer iedereen tevreden houden…

Je bent wie je bent

Heeft iemand je wel is gezegd dat je je anders moet gedragen? Je niet mooi genoeg bent? Of dat je misschien wel te veel aandacht vraagt? Tegenwoordig heeft iedereen wel een oordeel over elkaar. Vroeger al, alleen tegenwoordig is de manier om dat oordeel uit te spreken veel makkelijker. De een doet het anoniem via…

Lees meer

“Hooggevoelig/HSP zijn heeft ook zijn voordelen”

Voordelen van hooggevoeligheid/HSP

Tegenwoordig lees je het wel vaker, online en in tijdschriften heeft iedereen het over het woord hooggevoelig of Hoogsensitief persoon. Het betekend dat je extreem gevoelig bent voor prikkels van buitenaf. Dit kan eigenlijk van alles zijn, bijvoorbeeld gestresst raken. Op het moment dat je niet weet hoe je ermee om moet gaan, kan het soms…

Lees meer

How to: Chronische ziekte en op vakantie gaan

Chronische ziekte en vakantie

De vakantie staat voor de deur en over een paar weken is het zover dan gaan we met de auto naar een mooie vakantie bestemming toe. Welk land het word is nog altijd niet zeker, maar het word twee of drie dagen rijden en we gaan ongeveer twee en een halve week. Ontzettend leuk en…

Lees meer
Scroll To Top