workout

Deze sportspullen gebruik ik voor mijn workout!

Sinds mei ben ik weer druk bezig met sporten. Met regelmaat lukt het om twee keer in de week een workout te doen, maar soms zit er niet meer dan 1 keer in de week in. De andere week lukt het mij om zelfs drie keer in de week te sporten. Ik doe voornamelijk krachttraining…

Lees meer
De ziekte van Hashimoto

Schildklierprobleem of auto-immuunziekte? De ziekte van Hashimoto – Gastblog #44 Claire

Veel mensen in Nederland slikken schildkliermedicatie zonder te weten dat ze eigenlijk een auto-immuunziekte hebben. Dat klinkt best wel heftig toch? Toen ik zelf schildklier medicatie moest gaan slikken kwam ik erachter dat dit niet kwam door een ‘schildklierprobleem’ maar door een probleem met mijn immuunsysteem.De ziekte van Hashimoto begint de laatste jaren iets meer…

Lees meer
Gevulde courgette

Gevulde courgette – Vegetarisch recept – Gastblog #43 Fleur

We hebben maar een wereld dus is het wel belangrijk dat we daar goed opletten. Een grote stap in de goede richting is vegetarisch eten. Vlees eten is namelijk ontzettend slecht is voor het milieu. Het kost heel veel water en daarnaast ook veel voer wat aan de dieren gegeven word om überhaupt een stukje…

Lees meer
Herstellen van een eetstoornis

Herstellen van een eetstoornis – Gastblog #41 Lotte

Hi, mijn naam is Lotte en ik ben aan herstellen van een eetstoornis. In dit artikel wil graag ik hier graag een stukje van delen met jullie. Herstel is mega pittig en zwaar maar brengt ook mooie dingen met zich mee. Dingen die niet tegen het leven met een eetstoornis op kunnen. Herstel kan voelen…

Lees meer
Reuma

Wat mijn reuma me geleerd heeft – Gastblog #40 Rebecca

Hi, ik ben Rebecca. Ik ben 21 jaar en heb al bijna mijn hele leven een vorm van jeugdreuma. Daarnaast ben ik vrijwilliger bij Youth-R-Well, studeer ik Psychologie, houd ik van sporten en ben ik graag bezig met fotografie of ukelele spelen. Je merkt het al wel. Hoewel mijn reuma een grote invloed kan hebben…

Lees meer